Metaranews.co, Tips – Masih bingung untuk mengambil keputusan? Meskipun terdengar sederhana, namun, hal ini sejatinya kan sulit dilakukan.
Jika salah dalam mengambil keputusan, bis berdampak pada beberapa kondisi sekaligus. Hal inilah yang memungkinkan setiap orang untuk berpikir keras, guna memtuskan sesuatu.
Jika kamu masih bingung untuk memutuskan sesuatu, coba pertimbangkan waktu berikut ini.
Meski begitu, setiap orang mungkin memiliki waktu yang berbeda untuk mengambil keputusan. Jadi, cobalah untuk tidak terburu-buru mengambil keputusan dengan mengikuti orang lain.
Inilah saat-saat yang harus kamu pertimbangkan saat mengambil keputusan.
1. Tidak sedih atau marah
Saat sedang sedih atau marah, emosi cenderung tidak stabil sehingga mengurangi kemampuan berpikir logis dan rasional. Dengan begitu, risiko Anda mengambil keputusan impulsif akan lebih tinggi.
Selain itu, keputusan yang dibuat saat sedih, kesal, atau marah sering kali didorong oleh perasaan saja, bukan logika atau informasi yang masuk akal.
Emosi negatif cenderung membuat seseorang menilai dirinya lebih rendah sehingga keputusan yang diambil mungkin kurang memberikan manfaat dari apa yang sebenarnya bisa diperoleh.
2. Tidak terlalu senang
Bukan hanya emosi negatif seperti ketakutan atau kesedihan, terlalu senang juga bukan waktu yang tepat untuk mengambil keputusan.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Humanities and Social Sciences Studies, seseorang yang bahagia cenderung mengambil keputusan dengan tergesa-gesa.
Ketika kamu bahagia secara tidak sadar, kamu cenderung membuat keputusan berdasarkan suasana hati dan berpikir bahwa keputusan itu akan menghasilkan keadaan yang sama dengan yang kamu rasakan saat ini.
Akibatnya, beberapa risiko yang seharusnya diperhitungkan menjadi terabaikan. Oleh karena itu, waktu terbaik untuk mengambil keputusan adalah saat emosi kamu sedang stabil
3. Setelah istirahat yang cukup
Tidur yang berkualitas dan nyenyak membuat pikiran lebih terjaga. Kamu dapat menimbang setiap risiko dan keuntungan dari keputusan yang harus diambil.
Dengan istirahat yang cukup, kamu juga bisa memperhatikan detail kecil dari segala hal.
Selain itu, tidur yang cukup akan membuat kemampuan otak akan memproses informasi menjadi lebih baik. Jadi secara tidak langsung, istirahat yang cukup akan membantu kamu dalam mengambil keputusan.
Selain itu, kurang tidur dapat membuat Anda mudah lelah, mengantuk, serta sulit mengingat dan berkonsentrasi.
Ketika konsentrasi terganggu, kemampuan Anda untuk mempertimbangkan berbagai hal juga akan berkurang.
4. Pagi hari sebelum beraktivitas
Tanpa disadari, aktivitas sehari-hari bisa membuat kamu kelelahan, baik secara fisik maupun mental. Ketika kamu lelah secara fisik dan mental, kemampuan untuk mengambil keputusan akan menurun.
Saat lelah, kemampuan berpikir akan menjadi lebih dangkal. Akibatnya, kamu cenderung mengabaikan risiko dan manfaat dari setiap keputusan yang harus dibuat.
Selain itu, seseorang cenderung lebih cepat mengambil keputusan di malam hari karena ingin cepat beristirahat setelah beraktivitas. Akibatnya, kamu lebih berisiko membuat keputusan yang salah.
Oleh karena itu, waktu terbaik lainnya untuk memustuskan sesuatu adalah di pagi hari saat pikiran masih segar dan belum lelah beraktivitas.
5. Kebutuhan Cairan Tercukupi
Waktu lain yang tepat untuk memutuskan sesuatu adalah ketika kebutuhan cairan terpenuhi. Tak hanya menyegarkan, minum air putih juga membantu meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak secara umum.
Sebaliknya, saat tubuh kekurangan cairan, kamu akan lebih mudah merasa lelah, lesu, dan kehilangan konsentrasi.
Saat sulit berkonsentrasi, kamu akan kesulitan menimbang manfaat dan risiko dari suatu keputusan.
Namun, perlu diingat bahwa minum air putih saja tidak akan secara langsung meningkatkan kemampuanmu dalam berpikir guna memutuskan sesuatu.
Tetap terhidrasi hanyalah salah satu tip untuk membantu membuat keputusan dengan meningkatkan kinerja otak.
Waktu merupakan faktor penting dalam pengambilan keputusan. Namun, ini bukan satu-satunya hal yang harus kamu pertimbangkan.
Sebelum memutuskan sesuatu, pastikan kamu telah menimbang manfaat dan risiko yang akan kamu dapatkan dari keputusan tersebut.
Maka dari itu, jangan terburu-buru dalam memutuskan, tapi jangan terlalu lama menundanya juga.
