Metaranews.co, Kesehatan – Anda suka minum kopi? Itulah 10 efek yang dirasakan tubuh jika mengonsumsi kopi setiap hari.
Minum kopi sudah menjadi rutinitas bagi sebagian orang. Apalagi bagi mereka yang hobinya ‘ngopi’.
Bagi orang yang terbiasa mengonsumsi kopi, jika sehari saja tidak minum kopi, rasanya ada yang kurang.
Namun, tahukah Anda? Jika Anda minum kopi setiap hari juga akan ada efek yang diterima tubuh. Ingin tahu?
Berikut 10 efek minum kopi setiap hari bagi kesehatan tubuh.
1. Dapat meningkatkan risiko penyakit kolesterol.
2. Meningkatkan tekanan darah.
3. Meningkatkan kesehatan jantung.
4. Mendukung kesehatan otak.
5. Mengalami ketergantungan kafein.
6. Mengurangi resiko penyakit kronis.
7. Dapat menyehatkan usus.
8. Dapat mengacaukan waktu tidur.
9. Meningkatkan olahraga dan kekuatan fisik.
10. Mengontrol nafsu makan.
Anda bisa melihat beberapa dari 10 efek minum kopi setiap hari di atas. Apakah Anda merasakan salah satu efek yang diterima, atau belum?
